Decoupage

Tecnica
Iniziamo con la pulitura. Spolverare, lavare, sgrassare, il fondo da decorare, questo deve essere liscio e pronto per assorbire la pittura.

LEGNO

Se si tratta di un vecchio oggetto, bisogna ricoprire le crepe con lo stucco e sverniciarlo magari con un gel, prima di una nuova verniciatura. In commercio ci sono numerosi prodotti adatti allo scopo, avremo bisogno della carta-vetrata per “spianare” bene l’oggetto.

METALLO

Se è presente della ruggine, dovremo utilizzare un antiruggine,ma è anche un trattamento preventivo.Vi sono due alternative: decorare sul metallo stesso o dipingerlo e decorarlo quando la vernice è asciutta. In questo caso sarà necessaria una passata di vernice trasparente, detto primer o aggrappante per far aderire il colore,questo si deve passare prima del colore scelto. Una volta asciutta, una spennellata di color avorio o bianco acrilico, prima di sbizzarrire la nostra fantasia darà risalto al vostro lavoro basato sui colori.

PLASTICA

La superficie liscia della plastica farebbe scivolare via il colore. E’ necessario procedere con una passata di “primer” e successivamente con il colore acrilico bianco o avorio.

VETRO e CERAMICA

In questo caso è sufficiente un’accurata pulizia dell’oggetto. Si possono utilizzare colori acrilici, ma non si può usare il pennello, in commercio troviamo dei tamponi di spugna che non fanno scivolare via il colore. Si possono utilizzare anche i colori adatti per il vetro. Naturalmente dopo aver eseguito il decoupage sull'oggetto bisognerà proteggerlo con il flatting.

CARTONE

Uniformare l’oggetto con il colore acrilico bianco o avorio e procedere applicando anche dei colori a piacere.

SCELTA DEI COLORI

i colori devono essere armonici tra di loro, nonché idonei al tipo di materiale che usiamo. Il colore deve essere perfettamente asciutto prima di procedere con le decorazioni o, con una seconda mano. Potremmo dare anche un effetto “spugnato” alla pittura, utilizzando una comune spugna per stendere il secondo colore, le spugne di mare sarebbero l'ideale, ma costano molto, quindi va bene anche una spugna normale .

Una volta scelta la decorazione bisogna ritagliarla, facendo attenzione ai particolari, soprattutto che i bordi del disegno non si pieghino. Prima di incollare, poggiamo la nostra forma sull'oggetto da decorare, per decidere come posizionare le forme scelte per il nostro progetto.

Una volta decisa la posizione definitiva possiamo passare la colla sul retro delle decorazioni con il pennello e posizionarle al loro posto, bisogna passare la colla anche sulla superficie del pezzo da incollare, facendo attenzione alle bolle d'aria.

La colla non deve essere troppa per evitare l’effetto “galleggiamento”. Se utilizziamo la colla vinilica ricordiamoci che deve essere diluita con l’acqua, questa non deve essere troppo liquida. E’ un’operazione molto delicata e bisogna procedere con molta cautela perché la carta assorbendo la colla si bagna e diventa molto delicata, specialmente la carta di tovagliolo.


La rifinitura viene realizzata attraverso diverse spennellate di flatting. Il pezzo deve essere asciutto. Il flatting può essere ad acqua o diluente, lucido oppure opaco. Un professionista “professionista” arriva a rifinire il lavoro fino a 50 passate di flatting.

Maschere di bellezza fai da te

Una volta alla settimana prenditi una pausa e dedicati alla bellezza e al benessere del tuo viso. È molto utile fare una maschera di bellezza su misura per nutrire in profondità la pelle del viso, cancellare la stanchezza e illuminare il colorito.

I benefici saranno immediati, perché la maschera ha un'azione più rapida delle creme essendo più ricca di principi attivi, e la tua pelle sarà al settimo cielo!


Le maschere di bellezza si stendono solamente sul viso pulitissimo; le maschere di bellezza non sono miracolose: ma sono certamente efficaci. Le maschere di bellezza si possono fare al mattino, alla sera, prima di uscire, ma anche prima di coricarsi.

Eccovi quindi uno svariatissimo elenco di maschere:

MASCHERA TONIFICANTE
Prendete un tuorlo d'uovo, sbattetelo con due cucchiaini di olio d'oliva e passate il tutto sul viso e sul collo. Rimanete distese, tranquille, possibilmente rilassate. Dopo una ventina di minuti, potete lavarvi il viso con acqua tiepida: non strofinate l'epidermide, altrimenti l'effetto benefico della maschera viene diminuito.

Per gli « sfoghi » di primavera, cioè per le macchie, i rossori, prendete un cucchiaio di succo di cetrioli, un cucchiaio di latte e un bianco d'uovo montato a neve. Aggiungete, piano piano, quindici gocce di acqua di rose. Mescolate il tutto, mettetelo su due o tre strati di garza, e appoggiate al viso: lasciate così per una ventina di minuti, poi lavate, sempre con acqua tiepida.

MASCHERA PER I PORI DILATATI
Se è estate, fate bollire e raffreddare la polpa di cinque o sei prugne nere; unite cinque o sei gocce di olio di mandorle dolci e applicate sul viso per una ventina di minuti. Infine, lavate con acqua di rose. Se è inverno prendete i residui di tè, lasciateli raffreddare, aggiungete il succo di mezzo limone e tamponatevi i pori dilatati per cinque o sei minuti.




MASCHERA PER DEPURARE
Un cucchiaio di miele liquido, più un cucchiaino di succo di limone. Mescolate; passate su viso e collo, lasciate così per mezz'ora. Poì, togliete con acqua di rose o con infuso tiepido di rosmarino.


SE LA VOSTRA PELLE SENTE IL TEMPO E S1 IRRITA FACILMENTE
Tagliate a fettine una banana, e appoggiatele semplicemente sul viso, fronte, collo. Fate un lievissimo massaggio a pressione . Lasciate così un quarto d'ora circa; poi togliete il tutto con un batuffolo di ovatta asciutto e infine lavate con lozione all'arancio.



SE AVETE LA PELLE DENUTRITA E PALLIDA SIA DI TIPO GRASSO CHE Di TIPO SECCO
Prendete un pugnetto di farina bianca, mischiatela con un po' di acqua, fino a ottenere una vera e propria pastetta; unitevi tre gocce di tintura di benzoino e passate il tutto sul viso. Quando sarà ben asciutta, cioè indurita, lavatevi pian piano con acqua non gelida.

PER COMBATTERE L'UNTUOSITA DELL'EPIDERMIDE
Mischiate assieme il succo di mezzo limone e il succo di due pomodori. Appoggiate delicatamente su naso, guance, mento. Lasciate assorbire per mezz'ora circa; lavate semplicemente il viso sotto il getto di acqua fredda.

PER ATTENUARE LE RUGHE
Il succo di cinque o sei albicocche o di quindici venti fragole appoggiato sul viso con un lieve picchiettio. Laverete il tutto dopo un quarto d'ora circa con acqua di rose. Per quanto riguarda le fragole, attenzione alle allergie.

Dieta a zona

La caratteristica distintiva della dieta a zona è il consumo di calorie provenienti da carboidrati, proteine e grassi in quantità bilanciate. Questa dieta serve al riequilibrio del sistema ormonale.

Si tratta di un’alimentazione basata sul 40% di calorie provenienti dai carboidrati, 30% provenienti dalle proteine e il restante 30% dai grassi è in grado di innescare questo effetto positivo, ed è proprio questo che viene definito come “La Zona”.

Nella dieta a zona viene consigliata l’assunzione di acidi grassi Omega-3 e Omega-6, questi grassi in un pasto contribuiscono a dare un senso di sazietà e diminuiscono la velocità con la quale gli zuccheri passano nel sangue. In questo modo si abbassano anche i livelli di insulina,e si traducono in minori quantità di lipidi immagazzinati nel corpo ed una maggiore velocità nel bruciare i grassi corporei.

Esempio di dieta

Colazione
Spuntino di metà mattina
Pranzo
Spuntino di metà pomeriggio
Cena
Spuntino dopocena

Per seguire bene la dieta:

1-Bisogna mangiare almeno cinque o sei volte al giorno, suddividendo i pasti in tre principali (colazione, pranzo e cena) e due o tre spuntini.
2-È importante non lasciar mai passare più di mezz’ora dal risveglio al consumo della prima colazione, e consumare entro mezz’ora prima di coricarsi l’ultimo spuntino previsto della giornata.
3-Chi pratica un’attività sportiva deve consumare uno spuntino un’ora prima di iniziare, e un altro entro venti minuti dal termine dello sforzo fisico.
4-Si consiglia di bere almeno due litri di acqua al giorno, meglio se due litri e mezzo; una buona cosa è bere un bicchiere d’acqua mezz’ora prima dei pasti principali.
5-Per quanto riguarda i cibi da includere nell’alimentazione quotidiana, è bene evitare quelli con indice glicemico troppo elevato, che causano la produzione di abbondante insulina. Per questo, è si consiglia di limitare i consumi di pane e pasta, prediligendo invece i cereali integrali, la verdura e la frutta.



CAFFÉ
Il caffè, di moka o espresso, non incide sulla zona e potete quindi utilizzarlo, con moderazione usando il dolcificante


CONDIMENTI
Aceto, succo di limone, sale, salsa di soia, senape, anche se non sono pianificati,si possono utilizzare per condire carne o insalate . L'olio invece va misurato attentamente se non si vuole rallentare la perdita di grasso.

ZUCCHERO
Lo zucchero sia bianco che di canna va abolito.

OMEGA 3
Gli Omega-3 sono degli acidi grassi essenziali,vanno inseriti nnella dieta sotto forma di opercoli (venduti anche in erboristeria)

MERENDE E SPUNTINI
Sono fondamentali non saltate le merende e lo spuntino serale perchè non otterrete i risultati sperati.

Esempi di diete

Lunedì

*Colazione: una tazza di latte con caffé, 4 frollini di soia e avena

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: 40 g di pasta con 100 g di ragù magro, 150 g di insalata on un cucchiaio di olio, un frutto

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: 80 g di bresaola con 250 g di verdura condita con un cucchiaio di olio, 20 g di pane integrale, 1 frutto di stagione

Martedì

*Colazione: 100 g di ricotta, 50 g di frutta fresca di stagione, un caffé

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: 130 g di sogliola, 200 g di verdura con un cucchiaio di olio, 30 g di pane integrale, 1 frutto di stagione

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: minestrone con 30 g di pasta, 110 g di manzo magro, 150 g di insalata o verdura mista con un cucchiaio di olio, 1 frutto di stagione

Mercoledì

*Colazione: un toast con 50 g di prosciutto cotto, una sottiletta e una tazza di tè

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: 40 g di riso con pesce, 80 g di bresaola, 250 g di verdura con un cucchiaio di olio, 1 frutto di stagione

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: un piatto di minestra d’orzo e germogli di soia, 90 g di formaggio magro, 200 g di verdura con un cucchiaio di olio, 30 g di pane integrale, 200 g di frutta di stagione

Giovedì

*Colazione: 100 g di ricotta, 50 g di frutta fresca di stagione, un caffé

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: 110 g di pollo alla piastra con salsa di soia, 200 g di verdura con un cucchiaio di olio, 30 g di pane integrale, 1 frutto di stagione

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: minestra con avena, 80 g di prosciutto magro, 150 g di insalata con un cucchiaio di olio, 1 frutto di stagione

Venerdì

*Colazione: una tazza di latte con caffé, 4 frollini di soia e avena

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: 250 g di pesce spada ai ferri, 250 g di verdura con un cucchiaio di olio, 30 g di pane, 1 frutto di stagione

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: un piatto di passato di verdure, 120 g di tacchino, 150 g di verdure con un cucchiaio di olio, 20 g di pane integrale, 1 frutto i stagione

Sabato


*Colazione: un toast con 50 g di prosciutto cotto, una sottiletta e una tazza di tè

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: carpaccio di pere e grana, 50 di salmone affumicato, 20 g di pane integrale, 1 frutto di stagione

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: 250 g di germogli di soia con 50 g di gamberetti e 80 g di formaggio magro e un cucchiaio di olio, 30 g di pane integrale, 1 frutto

Domenica

*Colazione: una tazza di latte con caffé, 4 frollini di soia e avena o 100 g di ricotta

*Spuntino: 125 g di yogurt bianco scremato

*Pranzo: 80 g di bresaola, 250 g di verdura condita con un cucchiaio di olio, 30 g di pane integrale, 1 frutto di stagione

*Merenda: 100 g di frutta fresca di stagione e 20 g di parmigiano

*Cena: minestrone con 30 g di pasta, 120 g di tacchino, 150 g di insalata o verdura mista con un cucchiaio di olio, 1 frutto di stagione

Lunedi

*Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato (200 grammi), 1 kiwi (100 grammi), due scaglie di parmigiano (20 grammi)

*Spuntino: un piccolo panino integrale (20 grammi) con 20 grammi di bresaola e tre olive denocciolate

*Pranzo: un petto di pollo alla piastra (100 grammi) con 200 grammi di peperoni rossi grigliati (oppure 300 grammi di spinaci al vapore), un’ insalata verde con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva, 120 grammi di uva oppure una mela

*Merenda: 20 grammi di parmigiano con due crackers

*Cena: minestrone di verdure, branzino al forno (120 grammi) con cavolfiore bollito (300 grammi) e insalata conditi con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; mezza pera (100 grammi)

Martedì

*Colazione: toast di pane integrale (40 grammi) con ripieno di prosciutto cotto e formaggio (60 grammi)

*Spuntino: 200 grammi di yogurt bianco magro

*Pranzo: insalata di lattuga con 150 grammi di gamberetti bolliti e 320 grammi di zucchine grigliate, condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; macedonia al naturale (300 grammi)

*Merenda: un piccolo panino integrale (20 grammi) con prosciutto cotto (30 grammi) e una noce

*Cena: un trancio di tonno ai ferri (100 grammi) con insalata di finocchi condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; un piccolo panino integrale (20 grammi); un bicchiere di vino rosso (facoltativo); un’ arancia.

Mercoledi

*Colazione: 200 grammi di yogurt bianco magro, 1 kiwi (100 grammi), due scaglie di parmigiano (20 grammi)

*Spuntino: 20 grammi di parmigiano con due crackers

*Pranzo: una sogliola alla griglia (120 grammi) con un’ insalata di lattuga e pomodori (300 grammi) condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; due fette di ananas al naturale (180 grammi) oppure una mela

*Merenda: un piccolo toast integrale (20 grammi) con 30 grammi di affettato di tacchino e tre arachidi

*Cena: una fettina di vitello alla griglia (100 grammi) con un cespo di radicchio alla piastra condito con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva e una fetta di pane integrale tostato (20 grammi); 120 grammi di uva oppure una mela

Giovedi

*Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato (200 grammi) e 80 grammi di ricotta magra con un cucchiaino di marmellata e tre mandorle

*Spuntino: arrosto di tacchino affettato (30 grammi) e tre olive; una mela piccola (100 grammi)

*Pranzo: insalata verde con una mozzarella piccola (100 grammi) e fagiolini bolliti (400 grammi) conditi con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; 120 grammi di uva oppure una mela

*Merenda: un tomino o un formagio magro (70 grammi) con una noce e un piccolo panino integrale (20 grammi)

*Cena: un piatto di brodo (vegetale o di carne), una porzione di melanzane alla parmigiana, un’ insalata verde condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; un piccolo panino integrale (20 grammi)

Venerdi

*Colazione: un toast di pane integrale (40 grammi) con ripieno di prosciutto cotto e formaggio (60 grammi)

*Spuntino: 20 grammi di bresaola con due crackers e tre mandorle

*Pranzo: una trota al forno o altro pesce magro (150 grammi) con un cespo di radicchio condito con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; un piccolo panino integrale (20 grammi); una macedonia di frutta (240 grammi)

*Merenda: 20 grammi di parmigiano con un bicchiere di aperitivo analcolico

*Cena: un trancio di pesce spada alla griglia (135 grammi); insalata verde condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; una mela grande e un kiwi (300 grammi in tutto)

Sabato

*Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato (200 grammi);
80 grammi di ricotta magra con un cucchiaino di marmellata e tre mandorle

*Spuntino: un toast integrale piccolo (20 grammi) con 30 grammi di salmone affumicato o al naturale e otto pinoli

*Pranzo: sardine sott’ olio sgocciolate (100 grammi) con peperoni rossi grigliati (200 grammi) conditi con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; una pera (200 grammi)

*Merenda: due grissini con 25 grammi di prosciutto crudo e tre anacardi o nocciole

*Cena: insalata di mare con 70 grammi di vongole, 50 grammi di gamberetti, 65 grammi di polpo e lattuga condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; un bicchiere di vino bianco; 300 grammi di pompelmo

Domenica

*Colazione: toast di pane integrale (40 grammi) con ripieno di prosciutto cotto e formaggio (60 grammi)

*Spuntino: 30 grammi di tonno sott’ olio sgocciolato con due cracker e un cucchiaino (5 grammi) di maionese light

*Pranzo: 100 grammi di spaghetti con pomodoro e basilico; calamari
al forno (150 grammi) con un’ insalata di rucola condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva

*Merenda: 200 grammi di yogurt bianco magro

*Cena: insalata verde con 200 grammi di polpo, una piccola patata lessa (100 grammi), prezzemolo e aglio, condita con un cucchiaio di olio extravergine d’ oliva; una piccola pera (100 grammi)
( gli spaghetti si possono sostituire con altri formati di pasta)

La dieta a zona deve contenere 11 blocchi al giorno, che vanno suddivisi nel seguente modo



Esempio: 11 blocchi
Colazione 2 blocchi
30 gr di prosciutto crudo (1 blocchetto di proteine)
30 gr di pane integrale di segale (1 blocchetto di carboidrati)


Oppure
240 cc di latte PS
Fruttosio 2 cucchiaini rasi
30 gr di fesa di tacchino
1 noce

Spuntino 1 blocco
45 gr di Feta greco (1 blocchetto di proteine)
1 pesca
6 arachidi

Pranzo 3 blocchi
240 gr di zucchine al vapore (2 blocchetti di carboidrati)
30 gr di pane integrale di segale (1 blocchetto di carboidrati)
1 fettina di petto di pollo (90 gr= 3 blocchetti di proteine)
2 cucchiaini d'olio d'oliva (3 blocchetti di grassi)

Spuntino 1 blocco
Philadelphia light 90 gr
1\2 pera
3 olive

Cena 3 blocchi
90 gr di tonno al naturale (3 blocchetti di proteine)
850 gr di lattuga romana (1 blocchetto di carboidrati)
1 pomodoro (1 blocchetto di carboidrati)
1 prugna (1 blocchetto di carboidrati)
2 cucchiaini d'olio d'oliva (3 blocchetti di grassi)

Spuntino 1 blocco
180 cc di yogurt magro bianco 

Nella sezione sottostante trovate le tabelle con la quale potrete fare le sostituzioni basandovi sull'esempio sopra.

Blocchi di proteine

•Petto di pollo 30 gr
•Petto di tacchino 30 gr
•Vitello magro 30 gr
•Bresaola 25 gr
•Fesa di tacchino 30 gr
•Carne di manzo magro 30 gr
•Carne di cavallo 30 gr
•Carne di maiale magro 30 gr
•Manzo in scatola 40 gr
•Pollo, parti scure 30 gr
•Prosciutto cotto 30 gr
•Prosciutto crudo 30 gr
•Speck 30 gr
•Agnello 30 gr
•Capretto 30 gr
•Coniglio 30 gr
•Anatra 45 gr
•Acciughe sott'olio 30 gr
•Aragosta 45 gr
•Baccalà 25 gr
•Dentice, spigola, orata 50 gr
•Calamari 45 gr
•Cappesante 45 gr
•Caviale 25 gr
•Granchio, polpa 45 gr
•Merluzzo 50 gr
•Pesce azzurro, sardine, sarde 45 gr
•Pesce persico 50 gr
•Salmone 45 gr
•Salmone affumicato 30 gr
•Seppia 50 gr
•Sgombro 45 gr
•Tonno in scatola 30 gr
•Tonno a tranci 40 gr
•Triglia 45 gr
•Trota 45 gr
•Vongole e cozze 60 gr

Uova e latticini:

•Albume 2
•Feta 45 gr
•Fiocchi di latte magro 70 gr
•Formaggio molle, light 30 gr
•Philadelphia light 60 gr
•Ricotta magra 75 gr
•Tofu a pasta dura 45 gr
•Tofu a pasta molle 90 gr
•Yocca 90 gr
•Caciottina fresca 40 gr
•Mozzarella light 30 gr
•Parmigiano e grana 25 gr

Blocchi di carboidrati

*Verdure cotte
*Asparagi 120 gr
*Erbette rosse 180 gr
*Broccoli 120 gr
*Carciofi 1 piccolo
*Cavolfiore 180 gr
*Cavolini 120 gr
*Cavolo 180 gr
*Cavolo verde 120 gr
*Ceci 30 gr
*Cipolle lesse 1
*Crauti 120 gr
*Fagioli in scatola 30 gr
*Fagiolini 85 gr
*Funghi bolliti 120 gr
*Lenticchie 180 gr
*Melanzane 180 gr
*Peperoni arrosto 140 gr
*Porri 250 gr
*Radicchio 250 gr
*Rape, passato 200 cc
*Rape verdi 180 gr
*Spinaci 120 gr
*Zucca 120 gr
*Zucchine 120 gr

Blocchi di Cereali:

•Integrale di segale 30 gr
•Integrale d'orzo 30 gr
•Integrale di farro 30 gr
•Fiocchi d'avena 30 gr
•Creakers Punto Weight watchers 3 fette

Verdure crude
*Cetrioli 1
*Cipolle a fettine 120 gr
*Cuore di palma 160 gr
*Indivia 850 gr
*Lattuga bianca 1 cespo
*Lattuga romana 850 gr
*Peperoni 180 gr
*Pomodori 1 grande 2 piccoli
*Ravanelli 240 gr
*Scarola 600 gr
*Sedano 240 gr
*Verza 170 gr Frutta
*Albicocche 3
*Ananas a cubetti 60 gr
*Arancia 1\2
*Castagne 60 gr
*Ciliegie 7
*Fragole 120 gr
*Kiwi 1
*Limone 1
*Mandarini 1
*Mela 1\2
*Pera 1\3
*Pesca 1
*Pescanoce 1\2
*Pompelmo 1\2
*Prugna 1
*Uva 60 gr

Blocchi di grassi

•Olio d'oliva 2\3 cucchiaino
•Olive 3
•Anacardi 3
•Arachidi 6
•Avocado 1 cucchiaio
•Mandorle 3
•Noci della California 2
•Noci di Sorrento 1

E' consigliabile assumere degli integratori di Omega 3, nella dose di due opercoli al giorno.

Arte Vintage

L'arte vintage rappresenta un periodo lontano da noi, si può trattare di una vecchia collezione di calendari o di foto, l'importante è che siano antichi e che abbiano un certo valore.


L'arte Vintage da collezione è desiderabile a causa della sua età, bellezza, rarità, legame affettivo, o altre caratteristiche che rendono l'oggetto dei desideri unico.


Ha un certo fascino, guardare le Pin Up oggi, come hanno fatto 60 anni fa, è un'arte che ci riporta indietro nel tempo è qualcosa di originale che i nostri antenati hanno voluto lasciarci!

BODY WORLDS. Cadaveri plastinizati

La mostra itinerante EBody Worlds" è un modo molto diretto di divulgare ed educare sui temi della salute, del benessere, della corretta nutrizione.


 Si tratta sicuramente di un'arte controversa che prevede l’utilizzo di interi cadaveri, o anche soltanto parte di essi,questi servono per realizzare delle vere e proprie “sculture” di un realismo impressionante, che colpiscono in maniera abbastanza insolita rispetto alle normali opere a cui siamo abituati.


Il trattamento del Dottor Von Hagens prevede dei bagni d’acetone a basse temperature per le parti da “utilizzare”, allo scopo di eliminarne grassi e liquidi, che, successivamente, vengono immerse in soluzioni con polimeri reattivi quali le resine epossidiche o il silicone.


Body Worlds è l’unica mostra dedicata all’anatomia umana, con un proprio programma di donazione dei corpi curato dall’Institute for Plastination, che conta circa 13000 donatori registrati.Questi donatori si iscrivono volontariamente per far dono del loro corpo dopo la morte alla scienza.

Sezione trasversale di un corpo umano esposta ad Hong Kong.

Questa foto mostra la struttura muscolare di un corpo umano.

Embrioni umani esposti nella mostra itinerante ad Hong Kong. Questa mostra ha un'intera sezione dedicata agli embrioni umani frutto di aborti.

Si tratta di una mostra educativa destinata a fornire al pubblico una prospettiva unica sul funzionamento interno del corpo umano, tramite la visualizzazione di veri campioni di corpi, conservati attraverso un metodo chiamato plastinazione.


Durante il processo di plastinazione, tutta l'acqua del corpo viene sostituita da polimeri quali; gomma siliconica o resina di poliestere, che mantengono insieme la struttura del tessuto mediante un processo a vuoto speciale. La tecnica può richiedere fino a 5.000 ore di lavoro per un unico corpo

“La morte è un fatto normale, è fa parte della vita di tutti gli esseri umani. E’ la vita ad essere eccezionale”, ha detto von Hagens. E quanto sia straordinario il corpo umano e il suo funzionamento non potrebbe essere descritto meglio di così: lo spettacolo dell’anatomia, per la prima volta, sotto gli occhi di tutti.

Il creatore della mostra ormai famosa in tutto il mondo è l'anatomista tedesco Gunther von Hagens, è lui l'inventore del processo di plastinazione, il metodo che permette di mantenere i cadaveri in uno stato di conservazione perfetta.


Gunther von Hagens, ha detto di aver scoperto il metodo di plastinazione per caso. Nel 1977, ha lavorato come assistente presso l'Istituto di Anatomia dell'Università di Heidelberg, e quando ha supervisionato la produzione di preparati anatomici, gli è venuta l'idea di riempire i cadaveri di polimero

Se siete delle persone impressionabili vi sconsiglio di visitare questa mostra, anche se molte persone dicono di non aver avuto nessun timore nel visionarla.

Per qualcuno, la plastinazione è l’unica grande opportunità per restare “intatti” nei secoli rendendo così eterna la propria sepoltura